Megareksi - sykelig kroppsbygging
Psykiater
Finn Skårderud intervjuet av Gudrun Vinsrygg
Blant
bodybuildere og styrketrenere er flere menn så sykelig engasjert
av tanken på å bli større og sterkere, at de mister kontroll
over tanker og følelser. Kroppsbyggingen opptar mer og mer av livet
deres, og hemmer dem i hverdagen. Fenomenet minner mye om spiseforstyrrelser,
og fører til ensomhet, angst og depresjon. Bodybuilderne får også bivirkninger
av anabole steroider og andre medikamenter de bruker for å bygge muskler.
I dagligtale kalles dette megareksi, fagfolk omtaler det som kroppsbildeforstyrrelse.
Stadig flere menn er misfornøyde med utseendet sitt, og et økende
antall får alvorlige lidelser knyttet til kroppsfiksering. En ny amerikansk
undersøkelse viste at 43 % av alle menn ønsket at de hadde sett
annerledes og bedre ut.
- Body Dysmorphie Disorder
(BDD) eller dysmorfobi (dys=annerledes, morfe= bilde, fobi=redsel), dvs.
et forandret selvbilde som fremkaller angst, er en
psykiatrisk lidelse som preges av overopptatthet av, eller unormal interesse
for, feil og mangler ved eget utseende, sier Finn Skårderud, privatpraktiserende
psykiater og forsker tilknyttet Regionssenteret for Barne- og Ungdomspsykiatri
i Oslo. – Vi vet ikke hvor mange som rammes. I en studie av pasienter
med hudsykdommer som hadde begått selvmord, ble det påvist at de
fleste hadde lidd av BBD. Amerikanske forskere har anslått at opptil
15 % av de som søker kosmetisk kirurgi viser tegn på sykdommen.
Fenomenet har vært kjent i minst hundre år, men lidelsen BDD ble
definert for ca. 10 år siden. I USA er dette en psykiatrisk diagnose
(det er det ikke i vårt land), og der borte har lidelsen fått mye
medieomtale. I Norge har den vært lite omtalt og blir ofte ikke oppdaget.
”Omvendt
anoreksi”
Under BDD regnes flere
ulike feilopplevelser av kropp, bl.a. en kroppsbildeforstyrrelse som i dagligtale
kalles megareksi (mega=stor, reksi= appetitt), en idé om
at man er liten og puslete, og en innbitt streben etter å bli større
og mer muskuløs. Fenomenet springer ut fra amerikansk kroppsbyggermiljø og
er best kjent i USA. Men en norsk undersøkelse av hovedfagsstudenten
Elisabeth Innselset ved Idrettsvitenskapelig institutt NTNU, viste at også 6,5
% av norske menn som trente på helsestudio hadde tegn på megareksi.
Disse mennene er spesielt
opptatt av musklene sine og gjør hva som
helst for å bygge dem opp; de trener, doper seg, spiser proteinrik mat
og dyrker kroppen sin slavisk. De mister blikket for hvordan og hvem de er.
Og de mister kontroll over tanker og følelser fordi de bare er opptatt
av å få større muskler. Tankene på utseendet fyller
både dagen og natten, mange har nattlige drømmer om hvordan kroppen
deres ser ut.
- Megareksi er ingen sykdom
eller diagnose, men uttrykk for en kroppsbildeforstyrrelse, sier Finn Skårderud. - Og megareksi er et ganske dårlig navn, et
slags ordspill på basis av anoreksi, fordi man har sett forstyrrelser
som ligner på det som forekommer hos en del anoreksipasienter. Anoreksi
betyr uten appetitt, og det er også feil, for det er ikke appetittmangel
disse pasientene lider av, men feilopplevelse av kroppen. Når en kvinne
med anoreksi ser sin avmagrede kropp i speilet, synes hun at hun er kjempefet.
Når en mann med megareksi ser sin veltrente og muskuløse kropp
i speilet, ser han en svak og spe liten fyr.
- Er det
bare små menn
som rammes av denne lidelsen?
- Nei, poenget er at den
først og fremst rammer store, muskuløse
og topptrente menn som ferdes i et miljø der det legges stor vekt på dette å ha
store muskler.
Ukontrollert atferd
Et så fordreid selvbilde kan føre til ukontrollert atferd. Når
det gjelder anoreksi dreier deg seg om å sulte seg, og ofte om å trene
hardt. Menn med megareksi bruker mesteparten av fritiden sin til tvangsmessig
og manisk trening, spising og doping for å oppnå større
og mer svulmende muskler. Noen trener på helsestudio eller treingssentre,
andre innreder treningsrom hjemme. Noen melder seg helt ut av samfunnet og
har fokus bare på kroppen sin.
Likevel blir de aldri fornøyde og synes aldri at de blir bra nok. Derfor
er de flaue for kroppen sin og liker ikke å vise seg frem i badebukser
for eksempel. I stedet hyller de seg inn i store klær for å skjule
seg. Selvbildet deres stemmer verken med det bildet de ser av seg selv i speilet – eller
med andres bilde av dem.
- Er noen
mer utsatt for å rammes
av denne lidelsen enn andre?
- Ja, vi tror kroppsbyggere
er særlig utsatt. Men om det er fordi de
er kroppsbyggere, eller fordi menn med megareksi søker til disse miljøene,
vet vi ikke. Vi vet også at dårlig selvbilde er den del av fenomenet.
Følelsen av et stort forventningspress fra andre kan utløse det
hele.
- Når bryter sykdommen ut – i
spesielle aldre eller spesielle situasjoner?
- Dette er som sagt fenomener
som henger sammen med det å leve i kroppsopptatte
kulturer som kroppsbyggermiljøer, der det legges meget stor vekt på selvfølelse,
kroppens betydning og sosial status. Opprinnelig var kroppsbygging og doping
fenomener som tilhørte idretten der det var viktig å bygge muskler
i sportslig sammenheng. Nå ser vi at dette flyttes ut til andre kulturer,
for eksempel ungdomsgjenger som driver kroppsbygging, ikke for å konkurrere,
men for å tøffe seg, få sosial status i gjengen, eller forsvare
seg i forhold til andre ungdomskulturer.
- Hva
kan megareksi føre
til?
- Det er lett å forstå at
den som er så opptatt av sitt
utseende og lider av slike feiloppfatninger av kroppen sin, lett blir ensom – det
er ingen som deler hans tanker og bekymringer på dette området.
Mange isolerer seg og får sosial angst fordi de synes de ser så små og
puslete ut, de kan få store vansker med å omgås andre både
hjemme og på arbeidet, og de blir ofte deprimerte. Dopingsforbruket har
i seg selv betydelige konsekvenser som depresjon, impotensproblematikk, ytterligere
redusert selvfølelse, humørsvingninger, instabilitet, osv.
Menn
med megareksi har ikke innsikt i egen tilstand, og hvis de søker
lege, er det for å få korrigert utseendet sitt. I USA er det ikke
uvanlig å få lagt inn silikon for å få bredere skuldre.
Et økende antall menn kommer også for å fjerne bryster pga.
misbruk av doping.
Doping
fra Øst-Europa
- Hva doper de seg med?
- Anabole steroider (mannlige
kjønnshormoner) har vært mest brukt
hittil. I den senere tid er det kommet frem at mange også bruker veksthormoner
beregnet for dyr – og kreftmedisiner. Veksthormoner brukes som sprøyter.
Bivirkningene er mange, i verste fall kan veksthormoner føre til hjertesvikt.
Kreftmedisinene er antiøstrogener som brukes mot brystkreft. De anvendes
for å motvirke følgen av veksthormoner som inneholder østrogen
og som får brystene til å begynne å vokse.
- Hvordan
får de
tak i slike medisiner?
- Vi vet at det finnes
et betydelig svartebørsmarked i Norge, og at
mye kommer fra en del østeuropeiske land. Formidlingskanalene er beklageligvis
en del av de etablerte helsestudioene.
- Men bryr de seg ikke om at disse medikamentene er farlige?
- De vet at de er farlige,
men de bruker dem likevel. Det overordnede målet
er å bli stor og sterkt og muskuløs, og styrt av sin opptatthet
av det kroppslige, doper de seg tross i kunnskapen om farene.
Samtaleterapi hjelper
- Hvordan kan sykdommen behandles?
- En naturlig reaksjon
er å si at ”du er helt fin og velproporsjonert,
det er ingen ting i veien med kroppen din”. Men det vil sannsynligvis
bli oppfattet som at du ikke tror på ham, eller ikke tar ham alvorlig.
Derfor blir det oppfattet som en avvisning. Sier du at ”ja, beina dine
er kanskje litt tynne” bekrefter du hans fordreide kroppsbilde, noe som
bare gjør det enda mer fordreid for ham. Vi vet en hel del om grunnprinsippene
i behandling av anoreksi som er en lignende kroppsbildeforstyrrelse, bla. at
samtaleterapi er mest effektivt. Terapeuten hjelper pasienten til å forstå hvordan
han ser seg selv, og prøver å finne bakgrunnen for avhengigheten
av å bygge selvfølelsen på kroppslige uttrykk.
Kjennetegn
på megareksi:
- Dårlig
selvbilde.
- Føler
seg ikke som en ”riktig” mann.
- Er
livredd for å bli liten, tynn og få små muskler, og er
besatt av tanken på at kroppen hans ikke er stor og muskuløs
nok.
- Bruker
uvanlig mye tid på trening og spising.
- Bryr
seg ikke om at trening, diett og dop er skadelig, men fortsetter med hardtrening.
- Liker
ikke å kle seg lett eller i tettsittende klær slik at andre
ser kroppen hans, men ”gjemmer seg” i store, vide
klær for å dekke
seg – selv om sommeren når det er varmt.
- Besettelsen
fører til isolasjon og har negativ påvirkning på hans
arbeid og sosiale liv.
- Fokusering
på trening og spising gjør ham stresset, gir ham angst
og fører til depresjon.
Relaterte intervjuer/artikler:
Publisert: 21.02.03
|
 |
|
Kjenner du noen som kan ha nytte av dette? Hjelp oss å spre gode helseråd:
|
|
|
|
|
|
