SinnetsHelse.no

- folkeopplysning på nett for å medvirke til at færre blir psykisk syke, færre føler seg stigmatisert, flere rammede søker hjelp tidligere, flere får en god mestringsevne, flere rammede og pårørende deltar på en god måte i rehabiliteringsfasen.

Psykisk lidelser/sykdommer er så utbredt at de til sammen sorterer i gruppen store folkesykdommer. 20 prosent av barn og unge får en lettere eller tyngre psykisk sykdom/lidelse i løpet av oppveksten. 5-8 prosent av dem er såpass alvorlig plaget at de trenger behandling. Halvparten av oss rammes i løpet av livet. 4 av 10 pasienter oppsøker fastlege på grunn av psykiske plager, 300.000 sliter med angst og depresjon, 15 % har vansker med å sove, psykiske helseproblemer står for 20 % av alt sykefravær.

Årsakene til psykiske lidelser/sykdommer er knyttet til arv, miljø eller til kombinasjoner av disse. Dette betyr at det er stort behov for folkeopplysning som tar utgangspunkt i miljøfaktorene - byggeplassene og riveplassene for psykisk helse. Altså opplysning om hvordan hver og en av oss kan verne om, men også risikere å skade andre og oss selv. I familien, på skolen, på arbeidsplassen, i nærmiljøet. Mange rammede og pårørende tror at andre ser ned på dem om det blir kjent at en i familien har en psykisk sykdom/lidelse. I verste fall frykter dem. Dette er både sykdomsfremmende, sykdoms­bevarende og årsak til at mange venter lenge med å søke hjelp som kan gjøre dem helt friske eller mye bedre. Vi sprer kunnskap som kan medvirke til at psykisk sykdom avmystifiseres og likestilles med somatisk sykdom både hos rammede og ikke-rammede - vi tror at økt kunnskapsnivå i befolkningen er nødvendig for å endre fordommer og bidra til at færre venter lenge med å søke hjelp som kan gjøre dem helt frisk eller mye bedre. Å spre kunnskap om ”søk faglig hjelp-signaler”, er en prioritert oppgave siden behandlingsresultatet ofte blir best når tiltak kan settes inn tidlig i sykdomsforløpet.

Målgrupper

SinnetsHelse.no er et folkeopplysningsprosjekt som er landsomfattende og som henvender seg til barn, unge, voksne og eldre. Målgruppene peker seg ut som følge av den nytteverdi økt kunnskap kan ha for den enkeltes og/eller nestens psykiske helse:

Rammede og pårørende: Siden mangel på kunnskap om psykiske sykdommers årsaker, symptomer og store utbredelse er årsaken til at så mange rammede venter lenge med å søke hjelp, så mange pårørende er engstelige og forvirret når den rammede opptrer på måter som er signaler om psykisk lidelse, så mange tror at andre ser ned på dem om det blir kjent at en i familien har en psykisk sykdom/lidelse, siden så mange barn er pårørende til psykisk syke og til rusmisbrukere og følgelig har økt risiko for å utvikle sykdom selv, peker denne målgruppen seg ut som en av de viktigste. Nytteverdien av økt kunnskap i denne målgruppen er at færre føler seg stigmatisert, at færre venter lenge med å søke hjelp som kan gjøre dem helt frisk eller mye bedre, flere får en god mestringsevne, flere rammede og pårørende deltar på en god måte i rehabiliteringsfasen, færre barn får økt sykdomsrisiko.

Posisjonerte: Denne gruppen består av de mange som i kraft av sin posisjon i forhold til et annet menneske, har spesielt store muligheter til å virke både oppbyggende og nedbrytende på nestens psykiske helse. Foreldre, søsken, kamerater, medelever, lærere, ledere, kolleger, ektefeller og samboere, andre pårørende, politikere. Økt kunnskap om byggeplassene og riveplassene for nestens psykiske helse og den viktige rollen posisjonerte har der, vil få flere til å se sitt ansvar og agere positivt. Vi tror på det...

Ikke rammede: Alle kan bli rammet av psykisk sykdom/lidelse. Enten som følge av arv, miljø eller av kombinasjoner av disse faktorene. Derfor er det viktig å ha kunnskap om byggeplassene og riveplassene for egen psykisk helse også. Nytteverdien av dette er redusert risiko for å bli rammet. Dessuten er alle i posisjon til å virke på nestens psykiske helse. Nytteverdien av økt kunnskap hos flere er et mer menneskevennlig samfunn der flere bidrar til å forebygge psykiske lidelser. Vi tror på det...

Historikk

SinnetsHelse.no er arvtakeren etter ”Helsenytt for alle” - et folkeopplysningsprosjekt som begynte som blad i 1978. Et bindeledd mellom legevitenskapen, psykologien, ernæringsvitenskapen og de tusen hjem. Fra midten av 1990-årene ble det supplert med nettstedet Helsenytt.no som vokste til å bli et av landets mest trafikkerte - 186.000 besøkende i beste måned i 2008. Samme år bestemte eieren - Nasjonalforeningen for folkehelsen - seg for å innsnevre sitt virkefelt fra å arbeide med å bedre folkehelse i vid forstand til primært å konsentrere seg om forskning og helsetiltak knyttet til demens og hjerte - og karsykdommer. Som følge av denne spesialiseringen, falt mesteparten av det bredt anlagte Helsenytt-stoffet utenfor foreningens nye ramme. De mest leste Helsenytt-intervjuene handlet om psykiske plager og sykdommer, arbeidsliv og psykisk helse og rus og psykisk helse. Disse ble overført til nettstedet SinnetsHelse.no som gikk online 1. februar 2009. Det driftes i dag av Terje Fugelli som var Helsenytt-redaktør i alle de 31 årene folkeopplysnings-prosjektet eksisterte.

Nettstedets 3 deler

1. Intervjuer med norske psykiatere og psykologer. Fagfolkene svarer på disse spørsmålene: Hvilke sykdommer/lidelser kan ramme sinnet? Hvor mange rammes? Hva vet fagfolkene om årsakene? Hva øker/reduserer sykdomsrisiko? Hvordan verne om egen og andres psykiske helse sånn at risikoen for sykdom reduseres og forutsetningene for god helse blir best mulig? Hvilke tegn kan tyde på at man er rammet? Når er det viktig for et godt behandlingsresultat å søke faglig hjelp snarest? Hvem kan man oppsøke og hvordan? Hvordan behandles sinnets sykdommer/lidelser? Hvor mange blir friske eller mye bedre? Hvordan kan en selv og pårørende bidra til en god rehabilitering? Hvilke samfunnsmessige og sosiale forhold øker/reduserer risikoen for psykisk sykdom/lidelse?

Vi intervjuer norske psykiatere og psykologer. Intervjuene er foretatt av journalister som er spesialister på å folkeliggjøre denne type stoff.

2. Vegviseren - vi kvalitetsvurderer fortløpende andre norske nettsteder om psykisk helse og legger ut pekere til informasjon vi spesielt anbefaler.

3. ”Helsenytt for alle"-arkivet - består av grundige intervjuer med norske leger og ernæringsfysiologer. Dette er et arkiv over intervjuer og artikler publisert på Helsenytt.no i tidsrommet 1996-2008.  Stoffet oppdateres ikke etter hvert som ny kunnskap kommer til.  [ Her finner du arkivet ]

Viktige begrensninger

Helseopplysning via dette nettstedet er ment å støtte, ikke erstatte, forholdet mellom bruker/pasient og dennes lege eller psykolog. Vi tilbyr ikke "Legen/psykolgen svarer-tjeneste". Nettstedet inneholder heller ikke diskusjonsfora eller chattegrupper der lekfolk kan utveksle erfaringer og synspunkter på sykdommer og behandlingsopplegg. Vi er av den oppfatning at mange kan bli villedet til å tro at det som kan være godt og virksomt for den ene, også er det for alle andre. Så fristes noen til å ”prøve noe” uten å konsultere fagfolk først...

Personvern

Meldinger fra innsendere blir ikke lagret permanent hos oss. Adresser blir ikke videreformidlet til andre. Vi respekterer taushetsplikten og personvernet til de som kontakter oss, og følger landets lover som gjelder for medisinsk/helseinformasjon.

Eier/Utgiver/Ansvarlig redaktør Terje Fugelli

Nettstedet finansieres av eieren og driftes ved hjelp av ulønnet dugnadsinnsats.

Foretaket er registrert i Brønnøysundregisteret.

Foretakets navn: Terje Fugelli

Kontaktadresse: Se siden kontakt oss

[ Redaktørens spalte ]